رفتینگ در رودخانه
بارانا
عمر این ورزش به زمانی می‌رسد که انسان برای سفرهای آبی ناچار به ساخت وسیله‌ای شد. این وسیله رفت نام گرفت. رفت در لغت به معنای قایق‌های چوبی است و ما به آن کلک می‌گوییم. نام آمریکایی‌ها به عنوان اولین قومی که این قایق را ابداع کردند در تاریخ ثبت شده است. رفته‌رفته، شکل این قایق‌ها تغییر پیدا کرد و علاوه بر جابه‌جایی کالا، کاربرد دیگری پیدا کرد: تفریح و ورزش هیجان‌انگیز رفتینگ. جالب است بدانید مسابقات سنتی رفتینگ هنوز در آمریکای جنوبی برگزار می‌شود. این ورزش یکی از شاخه‌های ورزش‌های ماجراجویانه است و در سطح جهان طرفداران زیادی دارد.
در رفتینگ چه می‌بینیم؟
بعد از گوش سپردن به توصیه‌های سرپرست و رعایت همه نکات ایمنی، سوار قایق شوید. ابتدای مسیر رودخانه آرام است؛ همین که پیش می‌روید، امواج شدت می‌گیرند. به کمک پارو با موج‌ها می‌جنگید، اما جایی کاری از دست‌تان ساخته نیست و این امواج هستند که شما را این‌سو و آن‌سو می‌برند. ممکن است خیس آب شوید و هیجان شما تا جایی برسد که صدای ضربان قلب‌تان را بشنوید. گذر از راهی پر از مانع و پر پیچ و خم در میان شاخ و برگ درختان هیجان‌تان را بیشتر می‌کند. حالا، تمام حس‌های شما زنده می‌شود؛ حس‌های ترس و اشتیاق با جیغ و قهقهه همراه می‌شود و در رگ‌هایتان جریان می‌یابد.
رفتینگ با توجه به اینکه در چه نوع رودخانه‌ای انجام می‌شود، به سطوح مختلف تقسیم می‌شود. 6 درجه سختی برای این ورزش در نظر گفته‌اند. هر چه امواج خروشان‌تر و نامنظم‌تر و موانع بیشتری در راه باشند، درجه سختی بیشتر می‌شود.
کجا به رفتینگ برویم؟
شاید فکر کنید این تجربه در ایران دست‌یافتنی نیست؛ اما برای این تجربه لازم نیست راه دوری بروید. در گوشه گوشه ایران، رودخانه‌های خروشانی وجود دارند که امکان رفتینگ را به وجود می‌آورند. این رودخانه‌ها بیشتر در دل کوه‌های زاگرس هستند. از بهترین رودهای رفتینگ می‌توان به ارمند، هزار، سزار، سفیدرود، کرج و غیره اشاره کرد. باران سیر این برنامه را در رودهای ارمند و هزار اجرا می‌کند. از کودکان تا بزرگسالان، با رعایت نکات ایمنی، می‌توانند در این تجربه شریک باشند.
رفتینگ در رودخانه ارمند
رودخانه ارمند یکی از مقاصد پرطرفدار برای ورزش رفتینگ است. در این مسیر، حدود 20 کیلومتر در میان کوه‌ها، دره‌های سرسبز و از دل رودخانه‌ای خروشان می‌گذرید. برای تجربه رفتینگ در دل رودخانه ارمند، به سمت شمال شهرستان لردگان، در چهار محال و بختیاری، بروید.
رفتینگ در رودخانه هراز
هراز یکی از مقاصد نزدیک به شماست؛ در سفری یک‌روزه، می‌توانید به اوج هیجان برسید. این رود از دره لار، در دامنه کوه دماوند، سرچشمه می‌گیرد و به دریای خزر می‌ریزد. از کودکان تا بزرگسالان در این مسیر می‌توانند قایقرانی کنند و لذت ببرند. برای تجربه رفتینگ در رود هراز به سمت آمل حرکت کنید و با رسیدن به جنگل‌های میرزا کوچک خان، خودتان را برای ماجراجویی آماده کنید.
کی به رفتینگ برویم؟
در فصل بهار، آب این رودخانه‌ها پر آب و خروشان است. برای کسانی که می‌خواهند هیجان بیشتری را تجربه کنند، فصل بهار مناسب‌ترین فصل رفتینگ است. در تابستان، آب این رودخانه‌ها آرام‌تر است. فصلی که می‌توانید به همراه خانواده تجربه‌ای ناب به دست آورید.
در رفتیگ چه چیزهایی با خود ببریم؟
برای این سفر لباس و کفش راحت بپوشید. صندل می‌تواند سفر را برای‌تان راحت‌تر کند. کرم ضد آفتاب، کلاه آفتاب‌گیر، عینک آفتابی مانع از آفتاب‌سوختگی می‌شود. اگر گروهی سفر می‌کنید، حتما به تعداد اعضا، جلیقه نجات، پارو و غیره را به همراه خواهند داشت تا شما بتوانید به راحتی و در ایمنی کامل این تجربه را به دست آورید.
نکته: این ورزش باید با یک گروه حرفهای و به همراه داشتن تجهیزات انجام گیرد در غیر این صورت می‌تواند بسیار خطرناک باشد. اگر با گروه‌های حرفهای سفر کنید حتما آموزش‌های لازم در خصوص ایمنی و چگونگی مواجه شدن با امواج و موانع در اختیارتان قرار می‌گیرد. در این سفر به خوبی به حرفهای سرپرستتان گوش بسپارید و همه موارد را انجام دهید.
در پایان، یادمان باشد این رودخانه‌ها جزو معدود رودخانه‌های خروشان کشورمان هستند. حتما کیسه زباله به همراه داشته باشیم و چیزی جز صدای خنده به جا نگذاریم.
